Cizrnová pomazánka 100 g KALMA

Detailní popis produktu

Cizrnová pomazánka je nadupaný základ, který zasytí a dodá tělu to, co potřebuje. Vyrábíme ji z 68 % cizrny, doplněné o sezamovou pastu tahini, kvalitní řepkový olej a vybrané koření – hlavně římský kmín a česnek, které jí dávají příjemný orientální nádech.

Díky svému složení je bohatá na rostlinné bílkoviny, vlákninu, a také důležité minerály jako vápník, hořčík a draslík. Pomazánka je přirozeně lehká, dobře stravitelná a navíc má díky vyváženému složení nízký glykemický index – ideální pro každodenní jídlo, které nezatíží.

A bonus? Není potřeba ji chladit, takže si ji klidně vezmeš do práce, na výlet nebo zabalíš dětem do školy.

Proč je nízký glykemický index (GI) a glykemická zátěž (GZ) tak důležitá?

Váš jídelníček ovlivňuje, jak se cítíte každý den. Glykemický index (GI) a glykemická zátěž (GZ) jsou ukazatele, které popisují, jak potraviny ovlivňují hladinu cukru v krvi.

Potraviny s nízkým GI a GZ přispívají ke stabilnější hladině cukru v krvi, což znamená méně výkyvů energie během dne. Díky pomalejšímu uvolňování glukózy mohou pomoci udržet delší pocit sytosti.

Mnoho odborníků na výživu doporučuje zařazovat potraviny s nižším GI a GZ do jídelníčku jako součást vyvážené stravy.

🍽️ Jak ji využít?

• Namaž na chleba, krekry nebo do wrapu

• Jako základ do zeleninové misky nebo sendviče

• Přidej jako dip k pečené zelenině nebo hranolkám

• Zkus do tortilly s pečenou dýní a špenátem

• Funguje i jako krémová náplň do bagety nebo pity

⏱ 3x použití do 5 minut

1. Rychlý sendvič
Namaž pomazánku na kváskový chléb, přidej rajče, rukolu a trochu nakládané cibulky. Hotovo.

2. Zdravá svačina na výlet
Do krabičky přidej pomazánku, kousky pečené zeleniny a krekry – oběd bez vaření.

3. Základ do bowl
Lžíci pomazánky dej doprostřed misky s rýží, zeleninou a semínky – promíchej nebo namáčej.

❓ Často se nás ptáte

Musí se uchovávat v lednici?
Ne – je stabilní i mimo lednici. Ideální na cesty nebo do kabelky. Po otevření ale doporučujeme uchovat v chladu.

Je vhodná pro děti?
Ano, má jemnou chuť a přirozené složení – jen doporučujeme menší porce kvůli obsahu česneku a kmínu.

Je v ní nějaký cukr?
Ne, pomazánka je zcela bez přidaného cukru – sladkost je pouze přirozená z cizrny.

Proč je vhodná při dietě nebo redukci cukru?
Díky nízkému glykemickému indexu a vysokému obsahu vlákniny ti dodá energii postupně, bez výkyvů.

Složení: cizrna 68%, řepkový olej, sezamová pasta tahini, jablečný ocet, česnek, sůl jodizovaná, římský kmín, draslík, vápník, hořčík 

Hmotnost: 100 g

Skladujte v suchu při pokojové teplotě. Po otevření skladujte při teplotě do +5 °C a spotřebujte do 48 hodin.