Hrachové kousky, 150 g | KALMA

Detailní popis produktu

Metabolické indexy

Proč jsou metabolické indexy důležité?

Metabolické charakteristiky potravin určují, jak tělo tráví, vstřebává a přeměňuje živiny na energii. Vycházejí hlavně z glykemického indexu, glykemické zátěže a inzulinové odezvy. Důležité jsou proto, že pomáhají lépe chápat, jak může potravina působit na hladinu krevního cukru, energii během dne a pocit hladu po jídle.

Potraviny s nízkým glykemickým indexem se tráví a vstřebávají pomaleji. Nevedou k tak prudkým výkyvům cukru v krvi jako potraviny s vysokým GI a mohou být vhodnou součástí jídelníčku zaměřeného na stabilnější energii. Glykemická zátěž navíc zohledňuje skutečné množství sacharidů v porci.

Hlavní výhody produktu

✓ Hotové za pár minut
✓ Vysoký obsah bílkovin
✓ Zdroj vlákniny
✓ Nízký obsah sacharidů: 4,7 g na 100 g výrobku
✓ Rostlinný základ do rychlých jídel
✓ Česká výroba

Co je dobré vědět

✓ Balení: 150 g
✓ Bílkoviny: 22 g na 100 g výrobku
✓ Vláknina: 3,3 g na 100 g výrobku
✓ Sacharidy: 4,7 g na 100 g výrobku
✓ Energetická hodnota: 185 kcal / 772 kJ na 100 g
✓ Alergeny: sója, pšenice

Výživová tvrzení

✓ Vysoký obsah bílkovin - 22 g bílkovin na 100 g výrobku
✓ Zdroj vlákniny - 3,3 g vlákniny na 100 g výrobku
✓ Rostlinný produkt vhodný do teplých i studených jídel

Zdravotní tvrzení

Díky obsahu bílkovin lze u produktu komunikovat tato výživově navázaná zdravotní tvrzení:

✓ Bílkoviny přispívají k růstu svalové hmoty.
✓ Bílkoviny přispívají k udržení svalové hmoty.
✓ Bílkoviny přispívají k udržení normálního stavu kostí.

Výživové údaje

Jak je můžeš použít?

• Opeč je dozlatova na pánvi a přidej k pečené zelenině
• Zabal do tortilly s hummusem a salátem
• Přimíchej do kokosového kari
• Přidej do rajčatové omáčky a podávej s těstovinami
• Použij jako základ do bowlu

3x rychlovka z hrachových kousků do 10 minut

1. Wrap na pohodu
Opeč hrachové kousky na pánvi, zabal je do tortilly s hummusem, čerstvou zeleninou a třeba rukolou. Rychlý oběd nebo večeře bez složité přípravy.

2. Salát z lednice
Do misky dej listový salát, cherry rajčata, okurku, olivy a zbytek těstovin ze včerejška. Přidej horké hrachové kousky a zakápni olivovým olejem.

3. Pánev na styl gyrosu
Na pánvi s trochou oleje orestuj červenou cibulku, přidej hrachové kousky a trochu gyros koření. Podávej v pita chlebu s jogurtovým dipem a zeleninou.

Často se nás ptáte

Z čeho to je?
Z hrachového texturátu. Chuť dodává česnek a naše česká sojová omáčka.

Můžu to dát dětem?
Ano, pokud nemají alergii na sóju nebo pšenici.

Jak dlouho trvá příprava?
Na pánvi přibližně do 5 minut.

Je to český produkt?
Ano. Výroba probíhá v Česku.

Složení

Pitná voda, hrachový texturát 33 %, sójová omáčka, rostlinný olej řepkový, česnek, citron draselný, mléčnan vápenatý, hydroxid hořečnatý.

Alergeny: sója, pšenice.